Sizin səbətiniz boşdur

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

Nəşriyyat: Манн Иванов и Фербер
Sifarişləri Bakıya, regionlara və dünya ölkələrinə çatdırırıq!
50 AZN-dən yuxarı sifarişlərdə Bakı üzrə çatdırılma pulsuzdur.
ISBN: 9785001691136
Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что "правильное питание" помогает оставаться стройным, энергичным и сохранить здоровье на долгие годы. Однако на вопрос: "Как это - питаться правильно?" существует множество вариантов ответа, которые часто противоречат друг другу или вовсе являются взаимоисключающими. Например, согласно рекомендациям одних диетологов, следует отказаться от мясных и молочных продуктов (и содержащихся в них животных жиров), а другие, напротив, утверждают, что исключить нужно углеводы. А еще есть гликемический индекс, индекс массы тела, белки-жиры-углеводы, холестерин и норма калорийности, которую не следует превышать (и это далеко не полный список). При более пристальном рассмотрении советы экспертов и основанные на них рекомендации, которые часто кажутся вполне логичными, оказываются на деле слишком упрощены. Главное доказательство тому - процент людей с избыточной массой тела и ожирением неуклонно растет.
Məhsulun kodu: 9785001691136
Janr: Кулинария
Nəşriyyat: Манн Иванов и Фербер
Cild: Мягкая
Çəki, g: 515
Müəllif: Тим Спектор
Səhifə sayı: 352

şərhlər0

şərhlər

Tıkla – al (Yalnız Bakı daxilində olan sifarişlər ücün)