Sizin səbətiniz boşdur

Mən Arıqlaya Bilmirəm

Malın reytinqi:
(2)
Nəşriyyat: Qanun Nəşriyyatı
Müəllif: Pyer Dükan

Mövcuddur

Sifarişləri Bakıya, Azərbaycanın bölgələrinə və bütün dünya ölkələrinə çatdırırıq!

Bakı üzrə 50 manatdan yuxarı sifarişlərdə çatdırılma pulsuzdur.

.

Operativ çatdırırıq: 24 saat ərzində * sürətli çatdırılma * poçtla * "Özün götür" xidməti ilə
Ödəniş etmək asandır: onlayn kartla * pos-terminalla * hissə-hissə * kuryerə nəğd * MilliÖn və E-Manat terminalları ilə
ISBN: 2000035124632

Məşhur fransız diyetoloqu Pyer Dükanın “Mən arıqlaya bilmirəm” kitabı bu mövzuda yazılmış ən mükəmməl kitabdır. Müəllif bu kitabı yazarkən ondan əvvəl tətbiq edilmiş bütün pəhriz metodlarının mənfi və müsbət cəhətlərini nəzərə alıb, yanlışlıqları rədd, doğruları qəbul edib. Bütün əxz etdiklərini, məlumat və nəzəri biliklərini təcrübədə tətbiq edən və uğurlu nəticələr qazanan doktor Dükan bu kitabda artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlar üçün ən uğurlu, ən ideal pəhriz üsulunu təklif edir.
Onun yalnız bir şərti var – təklif olunan rejimə yüzdəyüz dəqiqliklə riayət etmək.
Həm də bu tələblər sadədir, həyata keçirilməsi çətin olan səviyyədə deyil. Dükan hansı ərzaq məhsullarını necə və nə vaxt, hansı kombinasiyalarda qəbul etməyin rəsmini çəkib.
Onun tətbiq etdiyi pəhriz sayəsində bir sıra dünya şöhrətli adamlar – Karl Laqerfeld, Cenifer Lopes, Penelopa Kruz, Jizel Bundhen kimi ünlü şəxslər və bütün dünya üzrə 15 milyon insan artıq çəkidən xilas olub.
“Mən arıqlaya bilmirəm” kitabı arıqlamaq istəyənlər üçün olduqca faydalı və əvəzsiz kitabdır.

Məhsulun kodu: 2000035124632
Janr: Tibb, sağlamlıq
Nəşriyyat: Qanun Nəşriyyatı
Cild: Bərk
Müəllif: Pyer Dükan
Səhifə sayı: 400
Dil: Azərbaycan

şərhlər2

Bu kitab sağlamlıq və tibb ilə bağlı mənim düşüncələrimi dəyişdirdi. Çox ətraflı və aydın təsvirləri ilə hər kəsin oxumasını tövsiyə edərdim.
Sumqayıta neçəyə gonderirdinoz dükan diyet kitabını
Dükanın cavabı: Salam. Sumqayıta çatdırılma haqqı 3 azn təşkil edir.

Kateqoriyadan məhsullar

Ömürlük hədiyyə
Yumşaq
Karlos Qonsales
15%
15 AZN
12.75 AZN
Köklüyün sirri, arıqlığın açarı + Detoks çayı
Yumşaq
Dr. Leyla Zülfüqarlı
5%
16 AZN
15.20 AZN
Xanımlar bilməlidir
Yumşaq
Vüsat Novruzov
12.90 AZN
İçkini atmağın asan üsulu
Yumşaq
Allen Karr
20%
10.99 AZN
8.79 AZN
Sağlamlıqla bağlı səhvlərimiz
Yumşaq
Doktor Kamil Cümşüdov
10 AZN
Serebral iflic ilə yaşamaq
Bərk
İlahə Hacıyeva, İlhamə Bəhməni
5%
35 AZN
33.25 AZN
Uşağınızın həkimi
Yumşaq
Aytən İsmayılzadə
5%
14.90 AZN
14.16 AZN
Kasudzo Nişinin sağlamlıq sistemi
Yumşaq
Kasudzo Nişi
20%
12.99 AZN
10.39 AZN
Xolesterin həqiqəti
Yumşaq
Hüseyin Bozbaş
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Sağlam hamiləlik kitabı
Yumşaq
Uilyam Sirs , Marta Sirs
15%
14 AZN
11.90 AZN
Qarın sənin hekayən
Yumşaq
Hilda Östbi
20%
6.99 AZN
5.59 AZN
Necə ölməməli?!
Yumşaq
Maykl Qreger, Gene Ston
15%
14.90 AZN
12.67 AZN
Vücudunu sevgi ilə şəfalandır
Yumşaq
Luiza Hey
20%
5.99 AZN
4.79 AZN
Özünüz bir
Yumşaq
Joe Dispenza
20%
12.99 AZN
10.39 AZN
Eqoist gen
Yumşaq
Richard Dawkins
20%
15.99 AZN
12.79 AZN
Autizm haqqında sual vermək olar?
Yumşaq
Abi Raulins
15%
7 AZN
5.95 AZN
Siqareti Tərgitməyin Asan Yolu
Yumşaq
Allen Karr
20%
7.99 AZN
6.39 AZN
Şəkərli diabetin nə olduğunu dərk etməli
Yumşaq
Elizabet Qontarska
15%
6.70 AZN
5.70 AZN
Annabel Karmelin körpələr üçün yeni yemək reseptləri
Yumşaq
Annabel Karmel
15%
12.50 AZN
10.63 AZN
İkimiz üçün yeməliyəm
Yumşaq
Annabel Karmel
15%
12.50 AZN
10.63 AZN
Dukan pəhrizində istədiyiniz qədər yeyə biləcəyiniz 100 qida
Yumşaq
Pyer Dükan
15%
7 AZN
5.95 AZN
Füsnkar bağırsaq (Lazımi dəyər verilməyən orqan haqqında hər şey)
Yumşaq
Giulia Enders
20%
9.99 AZN
7.99 AZN
Uşaq və ona qulluq
Bərk
Benjamin McLane Spock
20%
19.99 AZN
15.99 AZN
Korona virusu
Yumşaq
Rövşən Novruzoğlu
20%
14.99 AZN
11.99 AZN
Kürək və bel üçün yoqa
Yumşaq
Loren Fishman, Carol Ardman
20%
6.49 AZN
5.19 AZN
Yoqa
(2)
Yumşaq
Rasim Niyaz
20%
6.90 AZN
5.52 AZN
İnsan vücuduna səyahət
Yumşaq
Gavin Francis
20%
10.99 AZN
8.79 AZN
Öz xəstəliyini sev
Yumşaq
Valeri Sinelnikov
20%
12.99 AZN
10.39 AZN
Stressə qarşı peyvənd. Öz həyatının sahibi ol
Yumşaq
Valeri Sinelnikov
20%
7.99 AZN
6.39 AZN
20+.Bədənə Qulluq
Bərk
Anastasiya Kolpakova, Yelena Xramova
20%
8.49 AZN
6.79 AZN
Doktor Sinelnikovun praktik kursu
Yumşaq
Valeri Sinelnikov, Ş.Slobodçikov
20%
7.99 AZN
6.39 AZN
Ürəyin  işemik xəstəliyi
Yumşaq
İ.S.Malışeva
20%
6.50 AZN
5.20 AZN
Diabetikin stolüstü kitabı
Yumşaq
A.N.Serdükov
20%
10 AZN
8 AZN
Mən Arıqlaya Bilmirəm
Bərk
Pyer Dükan
20%
14.99 AZN
11.99 AZN
Şəki və onun tababət tarixi
Bərk
Qalib Əsədov
20%
28.99 AZN
23.19 AZN
Pəhrizin 350 resepti
Bərk
Pyer Dükan
20%
14.90 AZN
11.92 AZN
Xoşbəxt hamiləlik və doğuş
Bərk
Sergey Afanasyev, Anna Filtseva
20%
13.90 AZN
11.12 AZN
Uşağınızın sağlamlığı haqqında hər şey
Bərk
Yuliya Maxyutina
20%
14.90 AZN
11.92 AZN
Şəkərli Diabetin Nə Olduğunu Dərk Etməli
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Elizabet Qontarska
15%
5.60 AZN
4.76 AZN
Keçmişdən bu günə autizm
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Dr. Çetin Özbey
20%
12 AZN
9.60 AZN
Azərbaycanın bitki aləmi - Aydın Əsgərov
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Aydin Əsgərov
15%
22 AZN
18.70 AZN
Ömürlük hədiyyə
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Karlos Qonsales
15%
15 AZN
12.75 AZN
Keçid\Переход
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Natəvan Babayeva \ Натаван Бабаева
5%
11 AZN
10.45 AZN
Arıqlamada son söz
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Deniz Egece
5%
33 AZN
31.35 AZN
Sağ qalmaq üçün səbəblər
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Mett Heyq
15%
9.10 AZN
7.74 AZN
Yoqa
Məhsul mövcud deyil
(1)
Yumşaq
20%
3.99 AZN
3.19 AZN
Köklüyün sirri-Секреты ожирения
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Dr. Leyla Zülfüqarlı
5%
10 AZN
9.50 AZN
Qida təhlükəsizliyi və insanı məhvə aparan genetik silah – GDO
Məhsul mövcud deyil
Yumşaq
Asim Vəliyev, Məhsəti Hüseynova
5%
24 AZN
22.80 AZN
Sağlam Gələcək
Məhsul mövcud deyil
Bərk
Nurəngiz Hacıyeva
20%
16.70 AZN
13.36 AZN